当前焦点!醋蛋液怎样发酵?
2023-06-20 03:56:52
南方养生网
步骤1把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能
(资料图)
步骤 1
把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。要选用新鲜鸡蛋。
步骤 2
把鸡蛋轻轻放到事先准备好的干净玻璃罐里，慢慢倒入9米醋，刚好盖过鸡蛋即可，拧紧玻璃罐盖子密封24小时www.nfysw.com。选用9米醋。
步骤 3
24小时后打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心醋喷到眼睛。
步骤 4
把蛋液和醋一起搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。
步骤 5
每天清晨起床后，用汤匙舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜(糖尿病人不要放蜂蜜)，再加4匙温水(温水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。另外蛋膜最后一天也可以嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。
